# atelier UMI --- ## 固定ページ - [メルマガ登録](https://atelier-umi.net/greeting/): Please enable JavaSc... - [プロフィール](https://atelier-umi.net/mystory/): Shiori（しおり） 感情カウンセラー... - [お申し込みありがとうございます - 認証メールが届きます。クリックして手続き完了となります。](https://atelier-umi.net/newsletter-confirmation/): お申し込みありがとうございました。登録い... - [ご登録ありがとうございました。](https://atelier-umi.net/thanks-for-registration/): メルマガへのご登録、ありがとうございます... - [ごあいさつ](https://atelier-umi.net/first/): ついイラっとしてしまう、余裕のない自分が... - [感情カウンセリング](https://atelier-umi.net/kanjo/): 感情カウンセリングは 本当の自分とつなが... --- ## 投稿 - [ヒーリングについて](https://atelier-umi.net/news/healing/): こちらのページにご訪問いただいて、ありが... - [本音に合った選択の技術](https://atelier-umi.net/news/lifeisart/): 自分の人生を作るのは一つひとつの選択です... - [2024年 ふりかえりの会](https://atelier-umi.net/news/2024event/): 2024年ももうすぐ年末が近づいてきまし... - [コラムについて](https://atelier-umi.net/news/ichigo/): ご訪問ありがとうございます。 コラムはこ... --- # # Detailed Content ## 固定ページ - Published: 2024-04-24 - Modified: 2025-07-22 - URL: https://atelier-umi.net/greeting/ - : Shiori var _paq = _paq || ; (function{ if(window. apScriptInserted) return; _paq. push; var d=document, g=d. createElement('script'), s=d. getElementsByTagName('script'); g. type='text/javascript'; g. async=true; g. defer=true; g. src='https://prod. benchma... --- - Published: 2023-09-30 - Modified: 2025-07-27 - URL: https://atelier-umi.net/mystory/ - : Shiori Shiori（しおり） 感情カウンセラー ヴィーガンスイーツのレシピ開発を経てマネージャー職を経験。意見の合わない同僚や、やり方の違う後輩にイライラしてばかりの頃に感情のクリアリングを学び、違う意見を面白がれたり、後輩に対してイライラしなくなったり、見える世界が変わる体験をする。 お菓子の素材も、人も、ありのままの良さが響き合うハーモニーを作るのは自分も相手も大切に感じるあったかい気持ちだと実感する。 現在は感情カウンセラーとして活動。合唱と季節のご飯を作るのが好き。 活動：東京、神奈川でのワー... --- - Published: 2019-03-04 - Modified: 2023-06-02 - URL: https://atelier-umi.net/newsletter-confirmation/ - : Shiori お申し込みありがとうございました。登録いただいたメールアドレスに認証メールをお送りしました。 認証メール内のリンクをクリックして登録完了となります。 （まだ登録されていません。クリック後の配信となります。） ※認証メールは登録いただいたメールの受信箱をご確認ください。 ※受信箱内に見つからない場合、迷惑メールフォルダもご確認ください。迷惑メールフォルダに入っていた場合、受信箱に移動して頂くようお願いします。 --- - Published: 2019-03-04 - Modified: 2025-04-03 - URL: https://atelier-umi.net/thanks-for-registration/ - : Shiori メルマガへのご登録、ありがとうございます。 ご縁とっても嬉しいです。 心のお話を週に２〜３本配信しています。 私は、成長することって 自分に足りないものを補って大きくなることじゃなくて ありのままの自分を輝かせていくことだと思っています。 もっと自由に、持っている力を発揮していく 自分のことを大切に感じられる暖かさで 相手と関われるようになる そのヒントになるようなお話をお届けできればと思います。 気になることがあれば、気軽にお返事くださいね。 ヒーラー・感情カウンセラー Shiori（しおり） --- - Published: 2018-03-27 - Modified: 2025-07-22 - URL: https://atelier-umi.net/first/ - : kamata ついイラっとしてしまう、余裕のない自分が イライラを手放したら ゆったり待てる自分に出会えます。 先延ばしにしちゃう、だらしない自分から 気分の重さを手放せば ヴィジョンを描く力と達成する実現力のある自分に出会えます。 相手を受け入れられない気持ちを手放せば 柔軟で、多視点的で クリエイティブな思考力を持った自分に出会えます。 いろんなことを手放して 心から引き算した後に残るのは 「私は私のままでいい」って感覚です。 「素敵だね」 「あなたは、あなたのままでいいのよ」 って言われた時みたいなあっ... --- - Published: 2018-03-27 - Modified: 2024-01-02 - URL: https://atelier-umi.net/kanjo/ - : kamata 感情カウンセリングは 本当の自分とつながるための時間です。 何をやっても「なんか違う」 自分がいない感じがする 人前で自分らしくいられない そんなふうに感じるときは 本当の自分が隠れてしまっているだけです。 感情カウンセリングでは 今感じていることや最近のストレス ちょっとした感情を切り口に本当の自分とのつながりをつくります。 例えば 「なんでわからないんだろう」部下にイラッとしたこと 「今日は家に一人でいたくないなぁ」と思った時のソワソワした気持ち 人の顔色を見てしまって、言いたいことが言えな... --- --- ## 投稿 - Published: 2025-04-02 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://atelier-umi.net/news/healing/ - カテゴリー: お知らせ - : Shiori こちらのページにご訪問いただいて、ありがとうございます。 ヒーリングって、どんなセッションなの？ と思う方のために、説明を書いてみました。 ヒーリングは心の成長をサポートするセッションです。 ぜひ読んでみてくださいね〜。 心の成長には足し算と、引き算がある ヒーリングは心の成長をサポートするものなんですが 心の成長とは？ってことを言葉にしないといけないなと思ってます。 人によって定義がいろいろですもんね。 成長ってどんなイメージがありますか？ 私は足し算の成長と、引き算の成長があるって考えていま... --- - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-02-14 - URL: https://atelier-umi.net/news/lifeisart/ - カテゴリー: お知らせ - : Shiori 自分の人生を作るのは一つひとつの選択です。 些細な日々の選択から始まり 人との関わりで何を話すか、どんなリアクションをするか この世界をどう見るか キャリアや住む場所までたくさんの選択があります。 人は1日に3000回もの選択をしていると言われています。 自分の本音を大切にいろんな選択ができると 自分らしい人生が描けます。 でも、それって言葉ほど簡単じゃないです。 実は、いろんな力が必要になります。 自分がどんな気持ちで、どうしたいのかを知る内省力 自分の視野を自力で広げていく力 洞察力や客観性... --- - Published: 2024-11-14 - Modified: 2024-11-16 - URL: https://atelier-umi.net/news/2024event/ - カテゴリー: お知らせ - : Shiori 2024年ももうすぐ年末が近づいてきました。 今年はどんな1年だったでしょうか。 今年が始まった頃、どんな１年にしようと思っていたか覚えてますか？ 1年の充実度を上げるのは、実は目標ではなくて、ふりかえりです。 ふりかえりの力って、すごいんですよ。 ふりかえりで自分自身の変化に気づくことが、人生のターニングポイントを作ることもあるし、今後の新しい扉になることもあります。 ふりかえりを深くできると形だけじゃない、実践できる目標ができます。 ふりかえりの力は、まだまだあります。 頑張ってきた自分を大... --- - Published: 2024-05-13 - Modified: 2024-05-24 - URL: https://atelier-umi.net/news/ichigo/ - カテゴリー: お知らせ - : Shiori ご訪問ありがとうございます。 コラムはこちらのサイトで書いています。 今まで書いていたコラムは少しづつ、編集もしながら移動していきます。 また見にきてください。 --- ---