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感情カウンセリング

感情カウンセリング 通常セッション

感情カウンセリングは職場で話が通じない人に「なんでわからないんだろう」「普通、もっとこうするよね」「もっとこうすればいいのに」ってイライラしてしまう時、時間が経っても嫌な気持ちが残ってモヤモヤしてしまう時に使ってもらいたいカウンセリングです。

モヤモヤしていること、言えなかったことを話して聴いてもらうことで、少しずつ溜まったネガティブな感情を洗い流しませんか?

ゆっくり話を聞いてもらえる時間は、温泉に入るように安らぐような気持ちを味わえるかもしれません。

なかなか消えないモヤモヤを晴らしたいとき、周りに振り回されない自分になりたい時、物事の見方を自然に変化させたい時におすすめです。

【料金】
会話形式 40分/1回 13,200円

感情カウンセリング トレーニングコース

感情カウンセリングには通常セッションの他にトレーニングコースがあります。

イライラした時に、自分自身でネガティブな感情を洗い流せるだけでなく、イライラすること自体を減らして、穏やかで落ち着いた人になりたい人におすすめのトレーニングです。

学校では教えてくれない感情の取り扱い方を実践的に学んで、感情に振り回されない自分を手に入れませんか。トレーニングコースは全10回。以下のカリキュラムでサポートします。

・トレーニング内容

1回目 感情のとらえ方・感情との距離感
2回目 基本の位置の定着・怒りを外に出す
3回目 悲しみに耐える・取り扱いの自由度をあげる
4回目 変化の振り返り
5回目 感情の種類・感情と感覚の違い
6回目 感情への体制強化
7・8回目 感情のクリアリング
9・10回目 感情の種のクリアリング

【料金】
トレーニングコース 220,000円

感情の取り扱い個別相談(オンラインのみ)

一人ひとりに合わせて感情の取り扱いをサポートする個別相談です。コミュニケーションや人間関係がなんかうまくいかないなぁ、苦手だなぁと思う時の根本原因、感情についてオンラインでご相談いただけます。

【料金】
単発セッション 12,000円
継続セッション(10回) 100,000円

※zoomや電話を使用したオンラインセッションです。
※電話の場合はこちらからおかけします。

場所

小田急線・京王井の頭線
下北沢駅から徒歩8分のセッションルームにて。
お申込みいただいた方に詳細お伝えします。

お申し込み

お問い合わせフォームからご希望のセッションをご連絡ください。