• HOME
  • 感情カウンセリング

感情カウンセリング

「もうイライラしたくない」

「イライラを引きずって、いつまでもモヤモヤしてしまう」

「言いたいことが言えない」

「相手に期待してしまう」

「苦手な人がいる」

「自分のことがよくわからない」

バラバラの悩みに見えて、実は全て心の奥に沈んだ未消化の感情が引き起こす悩みです。

感情カウンセリングは未消化の感情にアプローチすることで、イライラ・憂鬱・モヤモヤ、感情にまつわるストレス、人間関係のストレスを軽減したり、コミュニケーションを心地よくしたい方におすすめのセッションです。また、自分を深く理解したい方にもおすすめです。

私たちは感情的な生き物なのに、感情をどう取り扱ったらいいのか、感情の本当の役割はなんなのかを知らないまま大人になります。感情の取り扱いを身につければ解決できる悩みやストレスは本当にたくさんあります。

ぜひ、感情と仲良くなって、ストレスや悩みを手放したあたらしい世界を体験してほしいと思っています。

感情カウンセリングは通常セッションとトレーニングコース、ふたつのコースがあります。

【通常セッション】

会話形式 40分/1回
心の温泉のような、心の重さや未消化の感情が暖かく溶けていくような空間で、解決したいお悩みの相談や誰かに聴いてほしい気持ちを伺います。具体的に相談したいことがある人、話を聴いてほしい人におすすめです。心が動く時に、人生が動き出すのだと思います。

【トレーニングコース】

未消化の感情をクリアリングする方法を学ぶトレーニングコースです。人との距離感を適切にして、コミュニケーションのストレスから自由になりたい方、感情に振り回されたくない、イライラや憂鬱など日々の感情のストレスを自力で軽減する方法を身につけたい方におすすめです。

・トレーニング内容

1回目 感情のとらえ方・感情との距離感
2回目 基本の位置の定着・怒りを外に出す
3回目 悲しみに耐える・取り扱いの自由度をあげる
4回目 変化の振り返り
5回目 感情の種類・感情と感覚の違い
6回目 感情への体制強化
7・8回目 感情のクリアリング
9・10回目 感情の種のクリアリング

 

料金

【通常セッション】
13,200円 / 1回

【トレーニングコース】
トレーニングコース 220,000円
(分割払い可能です。ご相談ください。)

【トレーニングサポート】
一度トレーニングコースを受けた方は通常セッションの中で日々の生活の中で感情のクリアリングを進めるためのサポートを受けていただくことも可能です。トレーニングのやり方の確認、無理なく続けていく原動力に。

場所

小田急線・京王井の頭線
下北沢駅から徒歩8分のセッションルームにて。
お申込みいただいた方に詳細お伝えします。

通常セッションのお申し込みはこちら

トレーニングコースのお申し込みはこちら