感情カウンセリング

感情カウンセリング通常セッション

感情カウンセリングは職場で話が通じない人に「なんでわかってくれないんだろう」「普通、こうするよね」「もっとこうすればいいのに」ってイライラしてしまう時、時間が経っても嫌な気持ちが残ってモヤモヤしてしまう時に使ってもらいたいカウンセリングです。

モヤモヤしていること、繰り返し思い出す嫌な気持ちを話して聴いてもらうことで、少しずつ溜まったネガティブな感情を洗い流しませんか？

ゆっくり話を聞いてもらえる時間は、温泉に入るように安らぐような気持ちを味わえるかもしれません。

なかなか消えないモヤモヤを晴らしたいとき、周りに振り回されない自分になりたい時、物事の見方を自然に変化させたい時におすすめです。

料金：
単発（40分/1回）
13,200円

1クール（40分×10回）
132,000円

※1クールは定期的に受けて心の状態を整えたい方におすすめです。

感情カウンセリングには通常セッションの他にトレーニングコースがあります。

イライラした時、モヤモヤした時に、自分自身でネガティブな感情を洗い流せるだけでなく、イライラすること自体を減らして、穏やかで落ち着いた人になりたい人におすすめのトレーニングです。

学校では教えてくれない感情の取り扱い方を実践的に学ぶためのコースです。

トレーニングコースは全10回です。

トレーニング内容：
1回目感情のとらえ方・感情との距離感
2回目基本の位置の定着・怒りを外に出す
3回目悲しみに耐える・取り扱いの自由度をあげる
4回目変化の振り返り
5回目感情の種類・感情と感覚の違い
6回目感情への耐性強化
7・8回目感情のクリアリング
9・10回目感情の種のクリアリング

料金：220,000円（全10回）

お申し込みはこちらからご連絡ください。