つい人に合わせてしまう癖がイライラのもと？
人間関係
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「なんでこんなにイライラするんだろう？」仕事ができないほどイライラしていた私の怒りのわけ
イライラして仕事が手につかないこと、思い出してイライラしてしまうことってありますか？ イライラしてやさしくなれない自分が嫌になる そんな気持ちになって...
寄稿記事
消えてほしいイライラの意外なメリット。自分を知って満たすことで変わる世界。
イライラする自分が嫌い イライラが消えてほしい そう思う気持ち、とっても分かります。 イライラしてる自分なんてなかったことにしたいと思っていました。 ...
寄稿記事
暮らすように旅したアメリカ、ノマド生活
暮らすように旅したアメリカでの日々のことをブログに書きました。 大学院を休学して、片道切符買って「明日の事は明日考える！」みたいな猛者でした。笑 自然...
寄稿記事
「自分の性格が嫌になる」性格を変えたいなら自分にやさしくがポイント。
イライラしやすい自分、ネガティブな自分が嫌になる ついキツいことを言ってしまう 人のことを思いやる余裕がない 自分のこと嫌だなぁ、と思ったことのある人...
寄稿記事
やさしくなりたいあなたへ。1日5分「自分の話を聴く時間」のススメ。
イライラしちゃう自分のこと嫌だなぁ、って思ったり 優しくない自分に自己嫌悪になったりしていませんか。 本当はもっとやさしくなりたい、イライラしたくない...
寄稿記事
仕事中のイライラに効く自己肯定感のあげ方
イライラする人って、本当はやさしい人だと思います。 イライラして、キツい一言言っちゃって、そんな自分が嫌だと思うならやさしい証拠です。 今はたまった怒...
寄稿記事
承認欲求が強いほど仕事中にイライラする。イライラしやすい私を変えた魔法の言葉
なんでわかんないの！！ こんなに頑張ってるのに。。 承認欲求に困っている方へ、魔法の言葉をご紹介。 周りにいくら認めてもらおうとしてもダメで、結局自分...
人間関係
あなたのコミュニケーションはどのタイプ？外交に例える人間関係パターン
普段どんな風にコミュニケーションをとっていますか？ 人によってコミュニケーションの取り方って違うものです。 コミュニケーションの取り方を外交に例えたタ...