見捨てられ不安って克服できる？原因と解決法について
知っておきたい心の話
「やりたかったのにやりたくない」自己矛盾を引き起こす3つの理由
知っておきたい心の話
インナーチャイルドって何？生きづらさを作るインナーチャイルドの影響 5選
知っておきたい心の話
「いつか離れていくんじゃないか」見捨てられ不安と向き合う
心地よく人と関わる
その生きづらさ、親子関係のせいかも？ごく普通の家庭にもある不適切養育とは
知っておきたい心の話
3ステップでわかる 自分らしい人生の描き方【決定版】
自分の道を見つける
知っておきたい心の話
インナーチャイルドって何？生きづらさを作るインナーチャイルドの影響 5選
【この記事でわかること】 ・インナーチャイルドって何？・インナーチャイルドが生きづらさの原因ってどういうこと？・インナーチャイルドの癒しって何？ イン...
心地よく人と関わる
「いつか離れていくんじゃないか」見捨てられ不安と向き合う
「向こうから連絡くれるかな」 彼氏には自分から連絡せずに待ってしまう それで、相手から連絡があるとホッとする 好きって言われると、嬉しい反面、いつかそ...
知っておきたい心の話
その生きづらさ、親子関係のせいかも？ごく普通の家庭にもある不適切養育とは
このページでできること ・生きづらさの原因が親子関係かどうかのチェック ・不適切養育を受けたかどうかのチェック やりたいことをやっても続かないんだよな...
自分の道を見つける
3ステップでわかる 自分らしい人生の描き方【決定版】
このページでわかること ・やりたいことがわからない原因 ・自分らしい人生を描くための３つのステップ ・自分とつながるためのロードマップ ...
自分の道を見つける
私が好きな仕事を見つけるために変えたこと
【この記事でわかること】 ・好きな仕事の見つけ方 ・好きな仕事を見つけるために欠かせない考え方 「あなたらしいね」 「あなただからできるよね」 そんな...
自分を知るための感情の話
指摘されるとイライラしてしまう。正論すら受け入れられなかった私に即効性のあった対処法
職場で何か指摘されると思わずイラッとしてしまう 「私が全部ダメなの？」 「理由があってこうやったのに」 「ちゃんとやってるし…」 自己防衛するように言...
世界を広げる
自分らしい人生の描き方講座「覚醒塾」2022年の募集が始まりました。（満席になりました）
覚醒塾のご案内 自分らしい人生ってどうやって描くんだろう 自分の取り扱いがわからない 心地よく人や社会と関わりたい そんな私の悩みに応えてくれたのが覚...
世界を広げる
「なんか自分はダメな気がする」「自分に自信がない」私が自己否定を自己肯定に変えた意外な方法
「いいなぁ、あの人は」…人と比べてしまって自分に自信がない なんか自分ってダメな気がする きっとこのままじゃ、うまくいかない できると思えなかったり、...