ヒーリングについて

こちらのページにご訪問いただいて、ありがとうございます。

ヒーリングって、どんなセッションなの？

と思う方のために、説明を書いてみました。

ヒーリングは心の成長をサポートするセッションです。

ぜひ読んでみてくださいね〜。

 

心の成長には足し算と、引き算がある

ヒーリングは心の成長をサポートするものなんですが

心の成長とは？ってことを言葉にしないといけないなと思ってます。

人によって定義がいろいろですもんね。

 

成長ってどんなイメージがありますか？

 

私は足し算の成長と、引き算の成長があるって考えています。

 

足し算の成長は、

何かを身につけることです。

 

例えば

感情をマネージメントする力。

イライラしたり、モヤモヤしたりする時間が少なくできること。

 

人との境界線をしっかり引いて

信頼関係をうまく作れるようになること。

 

許容力をつけて

相手の立場に理解を示したり、器の大きい人になること。

 

思考力をつけて

多視点で物事を柔軟に、クリエイティブに物事を考えられるようになること。

 

自分の感性を磨いて

自分らしい人生を描くこと。

 

この足し算の成長を支えるのが、引き算の成長です。

 

成長するための「心の底力」って言うんですかね。

ぐんぐん伸びていく、心の土台を作ることなんです。

 

引き算の成長ができると

足し算の成長が進む

自分の本領が発揮できる

そんなイメージです。

 

ヒーリングは、

引き算の成長のためのツールです。

 

ヒーリングは、引き算の成長

もう少し引き算の成長について説明させてくださいね。

まず、引き算して何が残るかというと

「あなたは、あなたのままでいいのよ」

「あなたは素敵な人だよ」

って言われた時みたいな

あったかい気持ちです。

 

「その人には、その人だけの良さがある」

って言うけど

自分のこと「いいなぁ」「素敵だな」「大切だな」って

心の深いところで感じるのが

ちょっと難しい世の中だと思うんです。

 

「周りから認められる自分」でいようとする

無意識の力を感じている人は少なくないですよね。

 

昔の私は、

「感じのいい人」「優秀な人」「気が利く人」

になろうと頑張ってました。

 

でも、本当はそんなことしなくたってよかったんです。

私には私の良さがあるからです。

「感じのいい人」「優秀な人」「気が利くひと」

でいたら見えてこない

私だけの良さです。

 

同じように

これを読んでくれているあなたには

あなたの良さがあります。

 

その良さにちゃんと気がついて、

自分のこと「いいな」って思える

私は「大切な人なんだ」って感じられる

自分のことを好きだなって思える

その心の状態を作っていくのが引き算の成長です。

平たく言うと自己肯定感です。

 

自分じゃない、かっこいい人になろうすること

相手の顔色が気になる癖も

感情に振り回されることも

仕事を頑張りすぎちゃうことも

 

心から引き算して、やめていって

信頼感のような自信を持っていること

 

「あなたは素敵な人だよ」

って言われた時みたいな安心感を感じて

飾らない自分でいられること

 

これが引き算の成長です。

 

ヒーリングは引き算の成長のためのツールです。

 

ちなみに、引き算の成長と足し算の成長は関係性がとても深いので

引き算の成長が進めば、足し算の成長の方はぐんぐん進みますよ。

 

人は成長過程で感じたネガティブな感情や感覚を

心の奥に冷凍保存しておく心の機能を持っているんですが

（心理学的にはインナーチャイルドと呼ばれます）

ヒーリングでは未消化の感情を解消して、

インナーチャイルドを癒します。

 

未消化の感情（インナーチャイルド）って

解消するためには自分で思い出して

もう一度感じること

って心理学的には言われてますが

 

ヒーリングでは

この未消化の感情の解消を私が代行します。

 

自力では扱えない、バーストラウマ（胎児期〜生後3ヶ月までのインナーチャイルド）

と呼ばれる領域も含めてディープに扱っていきます。

 

だから

辛くない、楽に自然に変われる

効果が元に戻らない根本的な変化が特徴

っていうのもオススメポイントです。

 

私はヒーリングを受け終わった時

なんだかすごく自由な気持ちになって

「どこへでも行ける」

「私の本当の人生が始まった」

と思ってワクワクしました。

 

自分のことを世界に1人しかいない大切な存在に感じるようになりました。

自分のことを本当に大切に感じられると

自然と誰かの幸せを感じることができるんですよね。

その心の暖かさをぜひ体験してもらいたいなぁと思います。

 

こんな人におすすめ

・足し算、引き算ともに心の成長に興味がある人
・自分の力を発揮したい方
・誰かの心の成長のサポートをしたい人

はもちろん

未消化の感情って解消すると厄介なパターンも改善されるので

下記のような状態を改善したい方もおすすめです。

・モヤモヤ、イライラ、そわそわ…感情に振り回される
・自分の気持ちがよくわからない
・やりたいことがわからない
・自己否定感を感じる
・言いたいことが言えない
・なんだか不自由な感じがする
・見捨てられ不安が強い
・承認欲求が強くて疲れる
・先延ばし癖がやめられない

他にも「こんなのは改善できる？」など気になる方は気軽にご確認くださいね。

無理な時は、はっきりお伝えします。

ヒーリングって、何するの？？

「ヒーリングって、何するんですか？」ってよく聞かれます。

「よくわかんないまま来ました！」みたいな猛者な方も案外いますが（笑）

ヒーリングを受ける際の流れをご紹介しますね。

 

まず椅子に座って、目を瞑っていただきます。

途中休憩を挟みますが、そのまま10分程度、目を瞑っていてもらいます。

その間に、私がヒーリングをします。

 

ヒーリング中に体感がある方もいますが、ない方がほとんどです。

私も受けた時は何もわからなかったです。

「目瞑ってるだけだ〜」って思いました。

それでも回数を重ねていけば、変化していくのでご安心ください。

 

ヒーリングの後は

15分〜20分程度、変化の定着のためにお話しする時間をとっています。

（しっかり相談に乗ってほしい！な方は40分のカウンセリングをつけることも可能です。）

 

お話しする時間は

「最近こんな心境の変化があったよー」

「物事の感じ方が変わってきたよー」

みたいな報告や

 

「こんなこと迷ってるけど、どう思います？」

みたいなちょっとしたご相談が多いですが

 

雑談して、爆笑して、終了！

なんてこともたまにはあります。

 

初回はお会いして対面で行います。

2回目以降は電話で行います。

 

電話セッションの場合は、ご自宅などリラックスできる場所で受けていただきます。

約束の時間になったら、私からお電話して

電話を繋いだままヒーリングをします。

 

ヒーリングは20回で1クール。

週に1回程度のペースで受けていただきます。

ヒーリングを受けてお話しした後に、次回の予約を取っていただく形にしてます。

 

なんとなく、どんなことするか伝わりました？

 

体験ヒーリングについて

「いきなり20回/1クールを申し込むのはちょっと…」

と言う方のために、体験ヒーリングを用意してます。

3回まで体験ヒーリングを受けられます。

 

心のことって繊細なことだから

ヒーラーがどんな人なのか、話しやすいかなど、相性も気になると思うのです。

 

初回は、対面でのセッションになるので

どんな顔なのかとか（笑）

雰囲気も、ご確認いただけます。

（写真はホームページにも貼ってますけど…）

ちなみに、これです↓

 

私、実は体験ヒーリングを３回だけ受けようと思って、ヒーリングを受けたんですよ。

結局、ピンときて20回/1クール受けたんですけど

それくらい気軽な気持ちで受けてもらってもいいのかなぁって思っています。

 

私も普段メルマガ読んでくれている方や

ワークショップでお会いする方と

ゆっくりお話しできるのは嬉しいです。

当日は、気になる点があれば気兼ねなく、なんでも聞いてくださいね。

【会場】
東京都世田谷区船橋2-7-6
小田急線 千歳船橋駅から徒歩8分

【時間】
1時間程度

【料金】
8,250円/1回

【流れ】
ご挨拶、ヒーリングのご説明、質疑応答の後
ヒーリングを受けていただきます。

募集について

4月25日から1週間、メルマガにて募集します。

体験セッションを受けてみたい方は、メルマガでの募集に返信する形で下記2点をご連絡ください

・体験セッション希望の旨
・お名前

折り返し、お申し込みの手順をお返事しますね。