
指摘されるとイライラしてしまう。正論すら受け入れられなかった私に即効性のあった対処法
職場で何か指摘されると思わずイラッとしてしまう 「私が全部ダメなの?」 「理由があってこうやったのに」 「ちゃんとやってるし…」 自己防衛するように言...
職場で何か指摘されると思わずイラッとしてしまう 「私が全部ダメなの?」 「理由があってこうやったのに」 「ちゃんとやってるし…」 自己防衛するように言...
もうこれ以上イライラしたくないーー!! イライラよ、鎮まれ! って思ってました。 イライラする自分が嫌いだったし、感情に振り回されてほんと疲れちゃって...
決めつけてくる人、本当に大っ嫌いでした。 決めつける人って、なんでそうなっちゃうんでしょうね。 でも、残念ながら相手のことを変えるのって、難しいです。...
・つい人に合わせてしまう・人の顔色を見てしまう・相手が自分と違う意見を言うと否定されているように感じる・逆に、自分が相手と違う意見を言うと相手を否定し...
イライラして仕事が手につかないこと、思い出してイライラしてしまうことってありますか? イライラしてやさしくなれない自分が嫌になる そんな気持ちになって...
過干渉で育てられるとイライラが溜まるものです。 そのイライラは、自分のことを分からなくさせたり、相手をコントロールしたくなって人との関係を複雑にしたり...
「あの人のあの一言!今でも許せない。」 「学生の時、クラスで友達とうまくいかなくて、今も人と話すのが怖くなる時がある。」 こうやって辛いことってなんで...
なんかこの人イライラするなぁ、苦手だなぁ…っていう人、一人や二人いますよね。 苦手な人に出会った時は、そこから自分が成長するチャンスです。 なんか引っ...
自分らしいってなんだろう? 自分の気持ちがはっきりしない やりたいことがわからない 自分の意見をがまとまらない そんなふうに思っていませんか? それっ...
なんとなくもやっとしていて、憂鬱な気分になったり、ピンとくるものがなくてかわり映えしない日常を送っていたりすると、旅に出たくなる人も多いのではないかと...