感情
つい人に合わせてしまう癖がイライラのもと？
・つい人に合わせてしまう・人の顔色を見てしまう・相手が自分と違う意見を言うと否定されているように感じる・逆に、自分が相手と違う意見を言うと相手を否定し...
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過去を変える方法があるって知ってる？傷を癒して新しい世界へ
変えたい過去ってありますか？ 辛かったこと、もう思い出したくないって思ってること、選べるなら経験したくなかったことなぁ…なんて思うこと、誰でもひとつや...
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「なんかイライラする」苦手な人があらわれるのはなんで？嫌な人がギフトに変わる心の仕組みの話
なんかこの人イライラするなぁ、苦手だなぁ…っていう人はいませんか？ なんか引っかかる、イライラする人がどうして現れるのか、心の仕組みについてまとめまし...
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本当の気持ちを運んでくれるメッセンジャー「感情」の話
自分らしいってなんだろう？ 自分の気持ちがはっきりしない やりたいことがわからない 自分の意見をがまとまらない そんなふうに思っていませんか？ それっ...
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自分探しの旅のしおり
なんとなくもやっとしていて、憂鬱な気分になったり、ピンとくるものがなくてかわり映えしない日常を送っていたりすると、旅に出たくなる人も多いのではないかと...