
自分を知るための感情の話
指摘されるとイライラしてしまう。正論すら受け入れられなかった私に即効性のあった対処法
職場で何か指摘されると思わずイラッとしてしまう 「私が全部ダメなの?」 「理由があってこうやったのに」 「ちゃんとやってるし…」 自己防衛するように言...
職場で何か指摘されると思わずイラッとしてしまう 「私が全部ダメなの?」 「理由があってこうやったのに」 「ちゃんとやってるし…」 自己防衛するように言...
「あの人のあの一言!今でも許せない。」 「学生の時、クラスで友達とうまくいかなくて、今も人と話すのが怖くなる時がある。」 こうやって辛いことってなんで...
なんかこの人イライラするなぁ、苦手だなぁ…っていう人、一人や二人いますよね。 苦手な人に出会った時は、そこから自分が成長するチャンスです。 なんか引っ...
自分らしいってなんだろう? 自分の気持ちがはっきりしない やりたいことがわからない 自分の意見をがまとまらない そんなふうに思っていませんか? それっ...