
指摘されるとイライラしてしまう。正論すら受け入れられなかった私に即効性のあった対処法
職場で何か指摘されると思わずイラッとしてしまう 「私が全部ダメなの?」 「理由があってこうやったのに」 「ちゃんとやってるし…」 自己防衛するように言...
職場で何か指摘されると思わずイラッとしてしまう 「私が全部ダメなの?」 「理由があってこうやったのに」 「ちゃんとやってるし…」 自己防衛するように言...
覚醒塾のご案内 自分らしい人生ってどうやって描くんだろう 自分の取り扱いがわからない 心地よく人や社会と関わりたい そんな私の悩みに応えてくれたのが覚...
「自分の世界を広げたい」 「自分の可能性を広げたい」 「自由になりたい」 ってよく思っていました。 いつもどこか退屈で、窮屈で、憂鬱で…違う場所に行き...
「できる人って思われたい」 「耳の痛い話は聞きたくない」 現実はうまくいかない時、見ないフリ。 ダメな自分を受け入れたくなくて、見ないフリ。 目の前の...
自由ってどんなイメージがありますか?自由といっても色々ありますよね。 「人間関係からの自由」 しがらみや苦手な人がいない 「時間からの自由」 好きな時...
人前で自分らしくいられない やりたいことがわからない 好きなことがない 好きという感覚がわからない 毎日つまらない あたらしい自分になりたい 「あるべ...
本来の自分を見つけて、自分を生きるためには大切な力が3つあります。 自分のことがよくわからない、何がしたいが分からないという人は、大人になる過程でその...
毎日がなんだか味気ないなぁ、やりたいことがよくわからなくってモヤモヤする…そんな日々を過ごしていませんか? 「やりたいこと」をやらずに「やらなければな...
インナーチャイルドは自分をわからなくさせます。それはインナーチャイルドが「本来の自分」を否定し、頭で考えた「あるべき自分」へ向かわせる原動力だからです...
何年も持っている服ってありませんか? 「まだ着れるから」「高かったから」「気に入って買ったから」いろんな理由があると思います。 私は昨年末、クローゼッ...