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自分らしい人生の描き方講座「覚醒塾」2022年の募集が始まりました。（満席になりました）
覚醒塾のご案内 自分らしい人生ってどうやって描くんだろう 自分の取り扱いがわからない 心地よく人や社会と関わりたい そんな私の悩みに応えてくれたのが覚...
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「なんか自分はダメな気がする」「自分に自信がない」私が自己否定を自己肯定に変えた意外な方法
「いいなぁ、あの人は」…人と比べてしまって自分に自信がない なんか自分ってダメな気がする きっとこのままじゃ、うまくいかない できると思えなかったり、...
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私が5年間ノマド生活して手に入れた本当の自由
ずっと、日本社会が窮屈でした。 なんでか窮屈で、毎日が退屈でした。 ずっと、自由になりたいって思っていました。 でも、何が不自由なのか、どうしたら自由...
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暮らすように旅したアメリカ、ノマド生活
暮らすように旅したアメリカでの日々のことをブログに書きました。 大学院を休学して、片道切符買って「明日の事は明日考える！」みたいな猛者でした。笑 自然...
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承認欲求が強いほど仕事中にイライラする。イライラしやすい私を変えた魔法の言葉
なんでわかんないの！！ こんなに頑張ってるのに。。 承認欲求に困っている方へ、魔法の言葉をご紹介。 周りにいくら認めてもらおうとしてもダメで、結局自分...
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私の世界を広げてくれたインナーチャイルドの癒し
「自分の世界を広げたい」 「自分の可能性を広げたい」 「自由になりたい」 ってよく思っていました。 いつもどこか退屈で、窮屈で、憂鬱で…違う場所に行き...
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「できる人でいたい」私が自分についた嘘
「できる人って思われたい」 「耳の痛い話は聞きたくない」 現実はうまくいかない時、見ないフリ。 ダメな自分を受け入れたくなくて、見ないフリ。 目の前の...
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自由な人生を手に入れるために知っておきたい「本質的な自由」の話
自由ってどんなイメージがありますか？自由といっても色々ありますよね。 「人間関係からの自由」 しがらみや苦手な人がいない 「時間からの自由」 好きな時...
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人生が180度変わる。本当の人生が始まる心の癒し
人前で自分らしくいられない やりたいことがわからない 好きなことがない 好きという感覚がわからない 毎日つまらない あたらしい自分になりたい 「あるべ...
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自分を生きるために欠かせない「受け入れる力」
本来の自分を見つけて、自分を生きるためには大切な力が3つあります。 自分のことがよくわからない、何がしたいが分からないという人は、大人になる過程でその...