
「人前で自分らしくいられない」私のコミュニケーションが心地良くなるまで
どんな風に相手と関わればいいんだろう どんなふうに振る舞えばいいんだろう こういう時は、何を言えばいいんだろう いつも困惑してばかりでした。 人間関係...
どんな風に相手と関わればいいんだろう どんなふうに振る舞えばいいんだろう こういう時は、何を言えばいいんだろう いつも困惑してばかりでした。 人間関係...
・つい人に合わせてしまう・人の顔色を見てしまう・相手が自分と違う意見を言うと否定されているように感じる・逆に、自分が相手と違う意見を言うと相手を否定し...
アサーティブコミュニケーションって知っていますか? 素直な自分を表現して、心地よく人と関わるための方法とも言えます。 アサーティブコミュ...
イライラして仕事が手につかないこと、思い出してイライラしてしまうことってありますか? イライラしてやさしくなれない自分が嫌になる そんな気持ちになって...
友達とのたわいもない会話やラインのやり取りで「この対応でいいのかなぁ」ってビクビクしたり、「この人何を望んでるんだろう」って怖くなったりすることってあ...
何かと決めつけてくる人って周りにいませんか? 「あなたって○○だよね」 まだ意見を言っていないのに 「あなたはこう思っていると思うんだけどさ」 イラっ...
「人と関わるのって苦手なんです」 「なんかどうしたらいいかよくわかんなくて」 「結局、人に合わせてしまって、ほんとに思ってることを言えなかったりします...
人間関係やコミュニケーションってどうすればいいかよくわからなくて戸惑う、言いたいことが相手に言いづらい、自分の感情の整理がつかないまま話してしまう。 ...
「これ言ったらどう思われるんだろうとか考えてしまって、言いたいことが言えません」 「癖だと思うんですけど、気がつくと相手に合わせてしまいます。」 こん...
なんかこの人イライラするなぁ、苦手だなぁ…っていう人、一人や二人いますよね。 苦手な人に出会った時は、そこから自分が成長するチャンスです。 なんか引っ...