心地よく人と関わる
「人前で自分らしくいられない」私のコミュニケーションが心地良くなるまで
どんな風に相手と関わればいいんだろう どんなふうに振る舞えばいいんだろう こういう時は、何を言えばいいんだろう いつも困惑してばかりでした。 人間関係...
心地よく人と関わる
心地よく人と関わる
心地よく人と関わり、素直に自分を表現できる「アサーティブコミュニケーション」とは？
人間関係やコミュニケーションってどうすればいいかよくわからなくて戸惑う、言いたいことが相手に言いづらい、自分の感情の整理がつかないまま話してしまう。 ...
心地よく人と関わる
「人と関わるのってなんだか苦手」な人が心地よく人と関わるためのヒント
「人と関わるのって苦手なんです」 「なんかどうしたらいいかよくわかんなくて」 「結局、人に合わせてしまって、ほんとに思ってることを言えなかったりします...
心地よく人と関わる
とっさに人に合わせてしまう「人前で自分らしくいる」ための考え方
「これ言ったらどう思われるんだろうとか考えてしまって、言いたいことが言えません」 「癖だと思うんですけど、気がつくと相手に合わせてしまいます。」 こん...
心地よく人と関わる
決めつけられると腹がたつ。決めつけてくる人を受け流すヒント
何かと決めつけてくる人って周りにいませんか？ 「あなたって○○だよね」 まだ意見を言っていないのに 「あなたはこう思っていると思うんだけどさ」 イラっ...
心地よく人と関わる
「いつか離れていくんじゃないか」見捨てられ不安と向き合う
「向こうから連絡くれるかな」 彼氏には自分から連絡せずに待ってしまう それで、相手から連絡があるとホッとする 好きって言われると、嬉しい反面、いつかそ...