
その生きづらさ、親子関係のせいかも?ごく普通の家庭にもある不適切養育とは
このページでできること ・生きづらさの原因が親子関係かどうかのチェック ・不適切養育を受けたかどうかのチェック やりたいことをやっても続かないんだよな...
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イライラしやすい自分、ネガティブな自分が嫌になる ついキツいことを言ってしまう 人のことを思いやる余裕がない 自分のこと嫌だなぁ、と思ったことのある人...
イライラする人って、本当はやさしい人だと思います。 イライラして、キツい一言言っちゃって、そんな自分が嫌だと思うならやさしい証拠です。 今はたまった怒...
最近、過干渉と溜まった怒りについて考えています。 過干渉と怒りといえば出てくるワードは「コントロール」ではないでしょうか。 うまくいかない現実、思った...
仕事中「なんでこんなこともできないの?」「もっとこうやればいいのに」ってイライラすることはありませんか? そう思う人の一定数は「みんなができるんだから...
「これ、本当に好きなのかなぁ」 「嫌いじゃないんだけど、、、」 興味や好奇心はないわけじゃないけど、本当に好きなことは見つからない。 そんなふうに思っ...
やりたいことが分からなかったのは、どうせ手に入らないと心の深いところで勘違いしていたからでした。 やりたいことを見つけたくて一生懸命探しているのに見つ...
「みんなと一緒を押し付けられる学校が嫌い」 そう感じたことってありませんか? みんなと同じ服、同じ髪型、同じスケジュール、空気を読んで… 窮屈ですよね...
自由と安心感は同じ場所にあると確信があります。 「どんな自分でもいい」「どんな感覚でも、考え方でも認められる」 そういう安心感の中で人は初めて自由に物...
憂鬱な曇り空の心でずっと生きてきた私。 「この憂鬱をなんとかしたい」 そう思って色々試行錯誤するうちにいろんな対処法を身につけてきました。 もう、憂鬱...