本音に合った選択の技術

自分の人生を作るのは一つひとつの選択です。

些細な日々の選択から始まり

人との関わりで何を話すか、どんなリアクションをするか

この世界をどう見るか

キャリアや住む場所までたくさんの選択があります。

 

人は1日に3000回もの選択をしていると言われています。

自分の本音を大切にいろんな選択ができると

自分らしい人生が描けます。

 

でも、それって言葉ほど簡単じゃないです。

実は、いろんな力が必要になります。

 

自分がどんな気持ちで、どうしたいのかを知る内省力

自分の視野を自力で広げていく力

洞察力や客観性

多視点で柔軟に思考する力

 

そのいろんな力をつけるためのワークショップのご案内です。

 

こんな人におすすめです。

◯自分らしい人生を描きたい方
◯自己理解を深めたい方
◯自分軸が欲しい方
◯自分らしく相手と関わりたい方
◯人の成長や変化をサポートする仕事をしている方、またはしたい方
◯下記の力を身につけたい方
・真の問題解決能力
・自分を受け入れる力
・自他に対する高い許容度
・物事に対する洞察力
・客観的にみる力
・公平な優しさ

 

こんなふうに進めます。

人数は少人数、最大５名まで。
月に１回、2時間のワークショップです。

ワークショップでは、毎回 新しい内容を学び、日常でできる簡単なワークを持ち帰ります。

↓

日常でワークをやってみて、週に１回メールでレポートを提出。
フィードバックを受けます。
（レポートは評価のためではなく、振り返り用です）

↓

翌月のワークショップ
前半は１ヶ月のシェア、後半は新しい内容を学びます。

実践型、体験的な学びを大切にしています。

 

こんな内容です。

「本音に合った選択」をするために必要なスキルを練習したり、それに必要な力を磨いたりします。

今の本音に合った選択を積み上げていくことで、過去にとらわれないあたしくて本当の自分をつくっていきます。

【日程】
3月8日（土）
4月5日（土）
5月10日（土）
5月31日（土）
6月28日（土）
7月26日（土）
8月23日（土）
9月20日（土）
10月18日（土）
11月15日（土）
12月13日（土）

【場所】
小田急線 千歳船橋駅から徒歩８分

【料金】
17,000円×11ヶ月の月謝制

【お問い合わせ】
個別オンライン説明会もあります。
お問い合わせは下記にご連絡ください。
info@atelier-umi.net

お申し込み締切は2月22日です。